臺北榮民總醫院桃園分院

撰稿者：邱琇微社工師

　為促進住民身心健康並增進人際互動，本護理之家每月固定規劃多元化團體活動，透過輕鬆有趣的方式，提升住民參與動機與生活品質。

　團體活動之一，「羽球式氣球及桌上推球活動」，屬於低強度、趣味性高的團體活動，適合不同身體功能狀況之住民參與，透過簡單易懂的規則，讓住民在安全無壓力的情況下進行肢體活動。在身體功能方面，透過揮拍、推球等動作，促進上肢肌力、肩肘關節活動度及手眼協調能力，有助於維持肢體靈活度延緩退化。氣球材質輕柔、速度緩慢，降低受傷風險，使住民能安心參與。

　團體活動之二，由職能治療師帶領「彈力球與丟沙包活動」，透過簡單、安全且富趣味性的方式，引導住民在活動中達到復健與休閒的雙重效果。活動開始前先進行暖身運動，協助住民活動關節、放鬆肌肉。彈力球活動透過推、握、拋等動作，訓練住民上肢肌力與協調性；丟沙包活動則結合手眼協調與專注力練習，讓住民在輕鬆的氛圍中自然參與。
活動過程中，職能治療師與社工師在旁細心指導與陪伴，鼓勵住民互相加油打氣，現場氣氛溫馨愉快，住民臉上洋溢著笑容，展現良好的參與度與成就感。

職能治療師帶領住民以彈力球執行上下肢運動

職能治療師帶領住民丟沙包和打倒水瓶

社工師帶領羽球式氣球活動